پرش به محتوا 
اگر به تازگی دندان های خود را کامپوزیت کردید یا چند سالی از این درمان زیباییتان گذشته و حالا با تغییر رنگ آنها روبرو شدید، حتما این سوال برایتان پیش آمده که چگونه دندان کامپوزیت شده را سفید کنیم؟
برخلاف دندانهای طبیعی، کامپوزیتها به روشهای سفیدکننده معمولی پاسخ نمیدهند. پس برای سفید کردن آن ها باید از ترفندهای مخصوصی استفاده کنیم.
ما در این مقاله جامع از سایت دندانپزشکی دکتر بنیانیان، به بررسی کامل روشهای ایمن، موثر و علمی برای سفید کردن دندان کامپوزیت شده میپردازیم و به شما میگوییم چه کارهایی باید انجام دهید و از چه روشهایی باید دوری کنید تا لبخندتان همیشه زیبا و درخشان بماند.
تفاوت دندان طبیعی و دندان کامپوزیت شده در روند سفید کردن
قبل از هر اقدامی، باید بدانیم که کامپوزیت ونیر بافتی متفاوت از مینای دندان طبیعی دارد. چون این ماده از نوعی رزین فشرده ساخته شده و:
- جذب رنگ آن بیشتر از دندان طبیعی است.
- برخلاف دندان طبیعی، به بلیچینگ (سفیدکنندههای شیمیایی) پاسخ نمیدهد.
- سفید کردن آن نیازمند روشهای اختصاصی است.
بنابراین، راهکارهای سفید کردن دندان طبیعی، معمولا برای دندان های کامپوزیت شده موثر نیستند.
دلایل تغییر رنگ دندان کامپوزیت شده
تغییر رنگ دندان های کامپوزیت شده معمولا به دلیل عوامل محیطی، سبک زندگی و ویژگیهای خود کامپوزیت رخ میدهد. چون برخلاف دندان طبیعی، کامپوزیت دندان بیشتر مستعد جذب رنگ است و در صورت عدم مراقبت صحیح، به مرور زمان تغییر رنگ میدهد.
اصلی ترین دلایل تغییر رنگ دندان های کامپوزیت شده هم شامل موارد زیر هستند:
1. مصرف بیش از حد خوراکیهای رنگی
نوشیدنی هایی مانند چای، قهوه، نوشابه و غذاهایی حاوی زعفران، زردچوبه و رب گوجهفرنگی باعث جذب رنگ توسط سطح کامپوزیت میشوند.
2. استعمال دخانیات
نیکوتین موجود در سیگار و قلیان میتوانند به مرور زمان لکه هایی زرد یا قهوه ای روی کامپوزیت های دندان شما ایجاد کنند.
3. بهداشت دهان و دندان ضعیف
عدم مسواک زدن، استفاده نکردن از نخ دندان و باقی ماندن باقی مانده های مواد غذایی روی دندانها باعث جذب بیشتر رنگدانهها میشود.
بیشتر بخوانید: چرا بعد از کامپوزیت دهان بو می گیرد؟
4. فرسایش سطحی کامپوزیت
با گذشت زمان یا به دلیل استفاده از خمیردندانهای ساینده، سطح کامپوزیت زبر شده و راحتتر رنگ میگیرد.
5. عدم پولیش مناسب هنگام نصب
اگر کامپوزیت بهدرستی پولیش و صاف نشود، سطح آن زبر مانده و سریعتر دچار تغییر رنگ خواهد شد.
بیشتر بخوانید: آیا کامپوزیت باعث پوسیدگی دندان میشود؟
آیا میتوان دندان کامپوزیت شده را سفید کرد؟
پاسخ این سوال هم بله است و هم خیر. چون اگر منظور شما از “سفید کردن دندان کامپوزیت شده” استفاده از مواد بلیچینگ مانند هیدروژن پراکسید باشد، باید بدانید که کامپوزیتها به مواد سفیدکننده ای مانند مواد بلیچینگ دندان واکنش نشان نمیدهند.
اما روشهایی هم وجود دارند که میتوانند تا حد زیادی ظاهر سفیدتر، تمیزتر و درخشانتری به کامپوزیتها بدهند. پس از آن جهت، جواب بله است.
روش های موثر برای سفید کردن دندان کامپوزیت شده
طبق مقاله ای با عنوان “How to Whiten Composite Bonding“، روش های موثری که میتوانند به سفید کردن کامپوزیت دندان کمک کنند شامل روش های زیر هستند:
1. پولیش حرفه ای کامپوزیت ها
یکی از سادهترین و موثرترین راه ها برای بازگرداندن درخشش و حذف لکههای سطح کامپوزیت، پولیش کامپوزیت دندان توسط یک دندانپزشک متخصص کامپوزیت است. فرایندی که در طیِ آن:
- سطح کامپوزیت با ابزارهای خاص صیقل داده میشود.
- لکه های سطحی پاک میشوند.
- کامپوزیت ظاهر شفاف تر و سفیدتری مییابد.
این روش (که ما در مقاله ای با عنوان پالیش کامپوزیت دندان چیست مفصل تر به آن پرداختیم) اغلب در یک جلسه انجام میشود و درد یا آسیبی ندارد.
2. تعویض کامپوزیت های قدیمی
در صورتی که شدت تغییر رنگ کامپوزیت ها عمیق یا گسترده باشد، بهترین گزینه تعویض کامل ونیرهای کامپوزیتی خواهد بود. فرایندی که در طیِ آن شما میتوانید:
- رنگ جدید و روشن تری برای کامپوزیت های خود انتخاب کنید.
- فرم لبخند خود را اصلاح کنید.
- از متریال های جدیدتر، به روز تر و مقاومتر استفاده کنید.
اگر تصمیم به تعویض کامپوزیتها گرفتید، بد نیست بدانید که قیمت هر واحد کامپوزیت بسته به نوع مواد، برند مصرفی و تخصص دندانپزشک میتواند متفاوت باشد؛ بنابراین بهتر است پیش از شروع درمان، مشاورهای دقیق درباره هزینهها دریافت کنید.
پس اگر بیشتر از 5 سال است که دندان هایتان را کامپوزیت های کردید و حالا دچار عارضه ی تغییر رنگ دندان شدید، بد نیست که کامپوزیت های قدیمی خود را با یک سری کامپوزیت جدیدتر جایگزین کنید.
3. تمیز کردن منظم و حرفهای (جرم گیری و بروساژ)
اگر تغییر رنگ ناشی از جرمهای سطحی باشد، میتوان با جرم گیری تخصصی دندان و استفاده از ابزارهای بروساژ سطحی، دندانهای کامپوزیت شده را تمیز و روشنتر کرد.
4. مراقبت های خانگی برای حفظ سفیدی کامپوزیتها
هرچند روشهای خانگی نمیتوانند باعث سفید شدن واقعی کامپوزیت شوند، اما رعایت نکات زیر میتواند از تغییر در رنگ کامپوزیت دندان جلوگیری کند:
- مسواک زدن دوبار در روز با خمیر دندان غیر ساینده
- استفاده منظم از نخ دندان
- پرهیز از مصرف زیاد چای و قهوه
- عدم مصرف دخانیات
- شستشوی دهان پس از مصرف غذاهای رنگی
روش های ممنوعه و غیرمفید در سفید کردن دندان کامپوزیت شده
برخی افراد برای سفید کردن دندان کامپوزیت شده به روش های نادرست و آسیب زننده ای متوسل میشوند. پس باید بدانید که این روش ها (که در ادامه به آن ها اشاره میکنیم) زیر نه تنها موثر نیستند، بلکه ممکن است به کامپوزیت های شما آسیب برسانند:
- استفاده از خمیر دندان های سفید کننده قوی و ساینده
- استفاده از زغال فعال
- استفاده از جوش شیرین
- بلیچینگ خانگی یا حرفهای
نازی بنیانیان:
چرا میگوییم از این روش ها استفاده نکنید؟ چون این روش ها ممکن است سطح کامپوزیت دندان شما را خراش دهند و باعث زبری، جذب بیشتر رنگ و حتی ترک خوردگی کامپوزیت هایتان شوند. مخصوصا اگر ضخامت کامپوزیت دندان های شما خیلی کم باشد.
نقش رژیم غذایی در سفیدی دندان های کامپوزیت شده
تغذیه نقشی کلیدی در حفظ ظاهر زیبای دندان کامپوزیت شده دارد. پس برای جلوگیری از تغییر رنگ دندان کامپوزیت شده توصیه میکنیم:
مواد غذایی مفید:
- آب
- سیب، کرفس و هویج (پاککننده طبیعی دندانها)
- پنیر و لبنیات بدون رنگ مصنوعی
مصرف کنید، و از
مواد غذایی مضر:
- نوشابه های رنگی
- قهوه و چای غلیظ
- شکلات تلخ
- رب گوجه، زعفران و ادویههای تند
بپرهیزید.
هر چند وقت یک بار باید برای بررسی یا پولیش به دندانپزشک مراجعه کنیم؟
شما باید برای حفظ ظاهر و سلامت کامپوزیتهای خود هر 6 ماه یکبار برای چکاپ و پولیش کامپوزیت به دندانپزشکی مراجعه کنید. ضمن اینکه اگر سیگاری هستید یا زیاد قهوه مینوشید، این زمان را به 3 تا 4 ماه کاهش دهید.
آیا میتوان رنگ کامپوزیت ها را بعد از نصب تغییر داد؟
از آنجایی که کامپوزیت ونیر پس از سخت شدن، قابلیت تغییر رنگ با بلیچینگ ندارد، تنها راه تغییر رنگ آنها تراشیدن و جایگزینی با کامپوزیت جدید با رنگ موردنظر است. بنابراین، در هنگام انتخاب رنگ اولیه، باید دقت زیادی به خرج دهید.
نکاتی برای افزایش عمر و زیبایی دندان های کامپوزیت شده
- از مسواک نرم و خمیر دندان غیرساینده استفاده کنید.
- در صورتی که خواسته یا ناخواسته دندان قروچه میکنید، از نایتگارد استفاده کنید.
- از باز کردن درب یا شکستن اجسام با دندان خودداری کنید.
- دهان شویههایی بدون الکل انتخاب کنید.
- هرگونه لک یا تغییر رنگ را به دندانپزشکتان اطلاع دهید.
سفید کردن کامپوزیت دندان در خانه
بسیاری از افراد به دنبال روش هایی برای سفید کردن کامپوزیت دندان در خانه هستند. اما نکته مهم اینجاست که برخلاف دندان طبیعی، کامپوزیت ها به ترفندهای سفیدکننده حرفه ای هم جواب نمیدهند. چه برسد به ترفندهای سفیدکننده خانگی.
با این حال، اقدامات ساده و ترفندهای مخصوصی وجود دارد که میتوانند به حفظ یا بهبود ظاهر دندانهای کامپوزیت شده در خانه کمک کند. اقداماتی که ما در جدول زیر، شرح کاملی از آن ها را برای شما آماده کردیم.
| اقدام خانگی | توضیح مختصر |
| استفاده از خمیردندان غیر ساینده | کمک به تمیز نگه داشتن سطح کامپوزیت بدون آسیب رساندن یا خراشیدن آن |
| رعایت کامل بهداشت دهان و دندان | مسواک زدن منظم، نخ دندان و دهانشویه برای جلوگیری از تجمع پلاک و رنگدانه |
| شستوشوی دهان بعد از غذاهای رنگی | کاهش تماس رنگدانهها با سطح کامپوزیت و جلوگیری از لکه شدن |
| مصرف میوههای پاککننده طبیعی | خوردن سیب، هویج یا کرفس که بهصورت فیزیکی سطح دندان را تمیز میکنند |
| نوشیدن با نی (در صورت نوشیدنیهای رنگی) | کاهش تماس مستقیم نوشیدنیهای رنگزا با دندانهای جلویی کامپوزیت شده |
| پرهیز از دخانیات | سیگار و قلیان از عوامل اصلی لک شدن و زرد شدن کامپوزیتها هستند |
رفع زردی کامپوزیت دندان در خانه
یک ترفند خانگی ساده و بی خطر برای کاهش زردی سطح کامپوزیت دندان وجود دارد. ترفندی شامل استفاده از مسواک نرم با خمیردندان مخصوص دندانهای حساس + آب و جوش شیرین خیلی رقیق. البته استفاده از این ترفند فقط هفتهای یک بار مجاز است؛ نه بیشتر.
برای این کار، شما باید یک قاشق چایخوری جوش شیرین را با دو قاشق غذاخوری آب ترکیب کنید تا حالت رقیق و ملایمی پیدا کند. سپس، با یک مسواک نرم، خیلی آرام و بدون فشار، ترکیب را روی دندانهای کامپوزیت شده بزنید. بعد از ۳۰ ثانیه هم باید دهان خود را کامل با آب بشویید و تمیز کنید.
اگر بتوانید بلافاصله از خمیردندان مخصوص دندانهای حساس برای مسواک زدن هم استفاده کنید که قطعا تاثیر این ترفند را دو چندان کردید.
جمع بندی: چگونه دندان کامپوزیت شده را سفید کنیم؟
سفید کردن دندان کامپوزیت شده، راه و روش خاص خود را دارد و با روش های معمول بلیچینگ های یا خمیر دندانهای سفید کننده نتیجهای نخواهد داد. پس اگر میخواهید ظاهر کامپوزیت های خود را بهبود دهید، بهتر است سراغ گزینههایی مثل پولیش حرفهای، رعایت کامل بهداشت دهان و تعویض کامپوزیتهای قدیمی بروید.
با انتخاب روش درست و مشاوره با یک دندانپزشک متخصص کامپوزیت دندان در تهران، میتوانید بدون آسیب، لبخندی سفید و سالم داشته باشید. پس اگر از خود میپرسید چگونه دندان کامپوزیت شده را سفید کنیم، پاسخ آن در مراقبت از کامپوزیت دندان و اقدامات حرفهای نهفته است.
