چگونه باید از روکش دندان مراقبت کنیم؟

روکش دندان، راه حلی ایده‌آل برای ترمیم دندان‌های آسیب دیده و عصب کشی شده است. این روکش‌ها می‌توانند با محافظت از دندان ترمیم شده، پوشاندن پرکردگی‌ها و حفظ ظاهر دندان، زیبایی و سلامتی را به دندان‌های شما بازگردانند.

اما مانند هر ترمیم دندانپزشکی دیگری، روکش‌ها نیز به مراقبت و نگهداری نیاز دارند تا عمر طولانی تری داشته باشند و عملکرد خود را به درستی حفظ کنند.

ما در ادامه به بررسی نکات مهم در خصوص مراقبت از روکش دندان می‌پردازیم. شما با رعایت این نکات ساده، می‌توانید از لبخندی زیبا و دندان‌هایی سالم برای سال‌های طولانی لذت ببرید.

چرا باید از روکش دندان خود مراقبت کنیم؟

روکش‌ها برای محفاظت از سطح دندان‌ها در برابر آسیب‌های مختلفِ بیرونی استفاده می‌شوند. به همین دلیل، حفظ و مراقبت از روکش دندان از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. در ادامه تعدادی از دلایل اهمیت مراقبت های بعد از روکش دندان رو برسی می‌کنیم.

افزایش طول عمر روکش

مراقبت صحیح، طول عمر و ماندگاری روکش دندان شما را تا ۱۵ سال یا بیشتر افزایش خواهد داد. در مقابل، عدم مراقبت مناسب می‌تواند منجر به آسیب، شکستگی یا لق شدن روکش شده و نیاز به تعویض زودهنگام آن را به وجود می‌آورد.

حفظ سلامت دندان

روکش‌ها با هدف محفاظت از دندان در برابر پوسیدگی، مراقبت از دندان ترمیمی و ضعیف و حفظ ظاهر دندان مورد استفاده قرار می‌گیرند. با این حال، اگر به‌ درستی مراقبت‌های لازم بعد از روکش دندان را انجام ندهید، ممکن است به منبعی برای تجمع پلاک‌های دندان و جرم‌ها تبدیل شوند.

این پلاک‌ها می‌توانند با گذشت زمان، خود به عاملی برای پوسیدگی و عفونت دندان روکش شده و بیماری‌های لثه تبدیل شوند.

جلوگیری از مشکلات لثه بعد از روکش دندان

یکی از نشانه‌های بارز مشکلات لثه که بر اثر عدم مراقبت بعد از روکش دندان به وجود می‌آید، از بین رفتن لثه است. عدم مراقبت صحیح از روکش دندان می‌تواند منجر به التهاب و عفونت لثه شود. التهاب، وجود حالتی ناراحت کننده در محدوده‌ی لثه و روکش دندان است که می‌تواند به مرور زمان منجر به تحلیل لثه و لق شدن روکش منجر شود.

حفظ زیبایی لبخند

شما باید با مراقبت بعد از روکش دندان خود، ظاهر زیبای دندان‌های خود را حفظ کنید. چرا که روکش‌ها ظاهری مشابه یک دندان طبیعی و زیبا را برای شما به ارمغان می‌آورند و می‌توانند این زیبایی را برای سالیان سال حفظ کنند.

عدم اجرای مراقبت های بعد از روکش دندان می‌تواند منجر به تغییر رنگ، لک شدن یا کدر شدن روکش شود و زیبایی دندان یا دندان‌های شما را تحت تاثیر قرار دهد.

بیشتر بخوانید: عمر روکش دندان زیرکونیا

صرفه جویی در هزینه با مراقبت از روکش دندان

در نهایت، آخرین دلیل برای مراقبت از روکش دندان، صرفه جویی در هزینه‌ها است. هیچکس دوست ندارد پس از یک بازه زمانی کوتاه مجبور به تعویض روکش دندان خود شود. شما می‌توانید با مراقبت صحیح از روکش خود از نیاز به تعویض زودهنگام روکش جلوگیری کنید.

روکش کردن دندان در کلینیک دندانپزشکی دکتر بنیانیان در تهران

لبخندی زیبا و دندان‌هایی سالم، آرزوی بسیاری از افراد است. کلینیک دندانپزشکی دکتر بنیانیان یکی از برترین کلینیک‌های دندانپزشکی شهر تهران است که خدمات زیادی از جمله لمینت دندان، ایمپلنت دندان و روکش دندان را با بالاترین کیفیت به مراجعین خود ارائه می‌دهد.

متخصصان ما پس از معاینه دقیق دندان‌های شما، بهترین نوع روکش را با توجه به نیازها و شرایط شما انتخاب می‌کنند. همچنین، کلیه مشاوره‌های لازم در خصوص مراقبت از روکش، (قبل و بعد از انجام این فرایند) را به شما ارائه می‌دهند.

با انجام روکش دندان در کلینیک دندانپزشکی دکتر بنیانیان، می‌توانید از مزایای زیر بهره‌مند شوید:

• زیبایی روکش
• استحکام و طول عمر بالا
• عملکرد مناسب
• پرداخت اقساط هزینه

اگر به دنبال روکش کردن دندان‌های خود با بالاترین کیفیت و متریال هستید، کلینیک دندانپزشکی دکتر بنیانیان بهترین انتخاب برای شما است. برای دریافت مشاوره رایگان و رزرو نوبت، می‌توانید با ما به شماره تلفن ۰۲۱۸۸۵۳۹۷۲۰ تماس بگیرید. جهت مشاهده لیست قیمت روکش دندان کلیک کنید.

مراقبت از روکش دندان در ۴۸ ساعت اول

مراقبت از روکش دندان در ۴۸ ساعت ابتدایی پس از نصب روکش، بسیار ویژه و حائز اهمیت است. چرا که در این دوره، روکش هنوز به طور کامل به دندان شما نچسبیده و لثه‌ها در حال التیام هستند. ماندگاری روکش دندان شما، بستگی زیادی به این ۲ روز دارد. شما می‌توانید با رعایت روش‌های مراقبت از روکش دندان زیر، به بهبودی سریع‌تر و عمر طولانی‌تر روکش خود کمک کنید.

√ از خوردن و آشامیدن تا دو ساعت پس از نصب روکش خودداری کنید. این کار به چسب موقت روکش فرصت می‌دهد تا به طور کامل سفت شود.

♦ در ۴۸ ساعت اول، از جویدن غذا با سمت دهانی که روکش روی آن نصب شده است، خودداری کنید. فشار زیاد می‌تواند به روکش آسیب برساند یا آن را از جای خود جدا کند.

√ بهتر است در این دو روز غذاهای نرم‌تری مانند سوپ و پوره سیب‌زمینی را برای صرف غذا انتخاب و از غذاهای سفت، چسبناک یا اسیدی خودداری کنید.

♦ در هنگام مسواک زدن، به سمت دندان تازه روکش شده‌ی خود نروید و مسواک را به آرامی و با دقت در اطراف روکش حرکت دهید.

√ مصرف دخانیات به مدت یک هفته به طور کامل ممنوع است. سیگار به لثه‌ها آسیب می‌رساند و روند التیام لثه‌ها و بهبودی شما را مختل می‌کند.

♦ اگر روکش، متعلق به دندانی با عصب باشد، ممکن است کمی احساس ناراحتی پیدا کنید. در این شرایط می‌توانید با مشورت دندانپزشک خود از یک مسکن بدون نسخه استفاده کنید.

√ یکی از توصیه‌های رایج به افرادی که دندان خود را روکش کردند، این است که پس از صرف غذاها و نوشیدنی‌های رنگی (مانند چایی، قهوه و ادویه) دندان خود را تمیز کنند. اما از آن جایی که در ۴۸ ساعت اول، امکان تمیز کردن روکش وجود ندارد، بهتر است از صرف خوراکی‌های رنگی دوری کنید.

چند ساعت بعد از روکش دندان غذا بخوریم؟

اگر برایتان سوال شده که چند ساعت بعد از روکش دندان غذا بخوریم، باید بدانید که بهتر است تا ۲ ساعت بعد از نصب روکش دندان از صرف هرگونه غذا و نوشیدنی خودداری کنید. این زمان به چسب روکش فرصت می‌دهد تا به طور کامل سفت شود و محکم به دندان زیر آن بچسبد.

از ۲ ساعت تا ۲۴ ساعت بعد از نصب روکش، بهتر است فقط غذاهای نرمی مانند سوپ، پوره سیب‌زمینی، ماست و میوه‌های نرم میل کنید. همچنین سعی کنید از جویدن غذا با سمتی که روکش روی آن نصب شده است، خودداری کنید.

بیشتر بخوانید: دندان موقت فوری

تا چند ساعت بعد از روکش دندان غذا نخوریم؟

بعد از روکش دندان، معمولاً توصیه می‌شود که تا حداقل ۱ تا ۲ ساعت چیزی نخورید، مخصوصا اگر از بی‌حسی موضعی استفاده شده باشد. چون ممکن است لب، گونه یا زبان خود را ناآگاهانه گاز بگیرید.

اگر از چسب موقت برای روکش استفاده شده باشد، بهتر است تا ۲۴ ساعت از خوردن غذاهای سفت و چسبناک (مثل آدامس، کارامل یا ته‌دیگ) خودداری کنید تا روکش جابجا نشود.

در مورد روکش دائمی، بعد از چند ساعت می‌توانید غذا بخورید، اما بهتر است تا ۲۴ ساعت اول از گاز زدن مستقیم با آن دندان خودداری کنید تا چسب کاملا سفت شود. همچنین بهتر است از خوردن غذاهای خیلی داغ یا خیلی سرد پرهیز کنید تا حساسیت دندانی کاهش یابد.

۷ راهکار برای مراقبت از دندان روکش شده

حال که فهمیدیم چطور باید در دو روز اول از روکش دندان خود مراقبت کنیم، بهتر است به سراغ راهکارهای مراقبت های بعد از روکش دندان (یعنی مراقبت های مادام العمر از روکش دندان) برویم.

ما این مراقبت ها را بعد از بررسی مقاله های معتبر علمی و روز دنیا، مثل مقاله ی “Treatment Recommendations for Single-Unit Crowns” برایتان اماده کردیم. ضمن اینکه بعضی از این مراقبت ها هم حاصل تجربیات تیم دندانپزشکی دکتر بنیانیان از برخورد با مراجعین بی شماری بوده که فرایند روکش گذاری دندان را نزد ما یا سایر دندانپزشکان انجام دادند.

۱. غذاهای سفت نخورید

راهکار اول برای مراقبت بعد روکش دندان، عدم صرف غذاهای سفت است. جویدن غذاهای سفت و چسبناک مانند آجیل، یخ، آب نبات، ته دیگ، نان‌های برشته و گوشت‌های سفت، فشار زیادی به روکش و دندان زیر آن وارد می‌کند. این فشار به مرور زمان به روکش شما آسیب می‌رساند و باعث ترک خوردن، شکستگی یا لق شدن آن شود. اگر به طول عمر روکش دندان خود اهمیت می‌دهید، از صرف غذاهای سفت و سخت خودداری کنید.

۲. غذاهای خیلی داغ و خیلی سرد نخورید

راهکار دومِ مراقبت از دندان روکش شده که از راهکارهای خیلی مهم مراقبتیِ بعد از چسباندن روکش دندان محسوب می‌شود، مجدد به غذا ارتباط دارد. دندان زیر روکش معمولا با هدف نصب بهتر روکش روی دندان تراشیده می‌شوند. خوردن غذاها و نوشیدنی‌های خیلی سرد یا خیلی داغ می‌تواند حساسیت دندان را تشدید کند و باعث ایجاد درد و ناراحتی شود.

نازی بنیانیان:

مصرف خوراکی های خیلی سرد یا خیلی داغ به روکش دندان آسیب می‌رساند. چرا که علارغم مقاومت بالای روکش‌های امروز، باز هم احتمال آسیب دیدن آن‌ها بر اثر تغییر ناگهانی دما وجود دارد.

در نهایت، فراموش نکنید که روکش دندان شما توسط یک “چسب” به دندانتان متصل است. گرمای بیش از حد می‌تواند به این چسب آسیب بزند. یا حتی ممکن است منجر به افتادن روکش دندان شما شود.

بیشتر بخوانید: ساخت روکش دندان چقدر طول میکشد

۳. عادات نادرست رفتاری خود را ترک کنید

به عنوان راهکار سوم برای مراقبت های روکش دندان، بهتر است علاوه بر نکاتی که در بالا به آن‌ها اشاره کردیم، از عادات نادرست رفتاری نیز دست بردارید. جویدن اشیاء، استفاده از دندان به عنوان ابزار، دندان قروچه و مسواک زدن محکم به راحتی به روکش دندان شما آسیب می‌زنند و شما را مجبور به تعویض آن می‌کنند.

اگر نمی‌توانید عادت فشردن دندان‌هایتان روی هم و دندان قروچه را متوقف کنید، بهتر است از محافظ دندان در هنگام خواب استفاده کنید.

۴. استعمال دخانیات را کاهش دهید

راهکار چهارم که سبب افزایش طول عمر روکش دندان می‌شود، عدم استعمال دخانیات است. استعمال دخانیات عادت مضری است که می‌تواند آسیب‌های جبران‌ناپذیری به سلامتی دهان و دندان شما وارد کند. روکش‌های دندان نه تنها از این آسیب‌ها در امان نیستند، بلکه بیشتر از دندان‌های طبیعی در معرض آن‌ها قرار دارند.

یکی از شایع‌ترین عوارض ناشی از مصرف سیگار روی روکش دندان، تغییر رنگ روکش است. این لکه‌ها به سختی با مسواک پاک می‌شوند و ممکن است نیاز به جرمگیری یا سفید کردن دندان ها داشته باشند.

علاوه بر این، اسعتمال دخانیات احتمال ابتلا به بروز بیماری‌های لثه (التهاب لثه و پریودنتایتیس) را افزایش می‌دهد. این بیماری‌ها می‌توانند به تحلیل لثه و لق شدن روکش شما منجر شوند. اگر دوست دارید روکشی ماندگار داشته باشید به مراقبت از روکش دندان خود با کاهش مصرف دخانیات توجه کنید.

۵. بهداشت دهان و دندان خود را رعایت کنید

راهکار پنجم برای مراقبت دندان روکش، رعایت بهداشت دهان و دندان است. این کار با مسواک زدن، استفاده از نخ دندان و دهانشویه مناسب امکان پذیر است. با یک مسواک نرم روزانه دو بار و هر بار به مدت ده دقیقه مسواک بزنید و با کمک نخ دندان، باقی مانده‌ی غذاهای لابلای دندانتان را تمیز کنید.

علاوه بر این، بهتر است از خمیردندان‌های غیر ساینده برای دندان‌های خود استفاده کنید. زیرا خمیر دندان‌های حاوی مواد ساینده به سطح روکش دندان (مخصوصا روکش pfm) شما آسیب می‌زنند و از طول عمر مفید آن‌ها میکاهند.

۶. به دندانپزشکی مراجعه کنید

مدت زمان خشک شدن چسب روکش دندان

مدت زمان خشک شدن و تثبیت چسب روکش دندان بسته به نوع چسب مورد استفاده متفاوت است. اما به طور کلی، دو نوع چسب اصلی وجود دارد: چسب های موقت و چسب های دائمی (رزینی) که هر کدام زمان خاص خود را برای خشک شدن و سخت شدن دارند.

مدت زمان خشک شدن چسب روکش بر اساس نوع چسب

عوارض رعایت نکردن موارد بهداشتی و توصیه های پس از نصب روکش

اگر در مراقبت از روکش دندان خود دقت نکنید، ممکن است با مشکلات زیر مواجه شوید:

1. التهاب و عفونت لثه
2. لق شدن یا افتادن روکش
3. درد دندان روکش شده
4. بوی بد دهان
5. پوسیدگی دندان زیر روکش
6. شکستن یا ترک خوردن روکش
7. ایجاد نامنظمی در بایت (جفت شدن دندان‌ها)

جمع بندی نهایی موضوع مراقبت از روکش دندان

مراقبت از روکش دندان نقش بسیار مهمی در افزایش طول عمر و حفظ سلامت دندان‌های ترمیم شده ی شما دارد.

رعایت بهداشت دقیق دهان، شامل مسواک زدن منظم، استفاده از نخ دندان و مراجعه دوره‌ای به دندانپزشک، می‌تواند از بروز مشکلاتی مانند پوسیدگی زیر روکش، التهاب لثه و شکستگی روکش جلوگیری کند.

همچنین، پرهیز از جویدن اجسام سخت و عادت‌های مضری مانند دندان قروچه هم به دوام روکش کمک می‌کند.

در صورت افتادن روکش، سریعا به دندانپزشکی مراجعه کنید و از چسباندن آن در خانه به شدت خودداری نمایید. با توجه به اهمیت مراقبت از روکش دندان، می‌توانید سال‌ها از زیبایی و عملکرد طبیعی روکش دندان خود بهره‌مند شوید.