مراقبت های بعد از درمان های دندانپزشکی نقش مهمی در تسریع روند بهبودی، افزایش ماندگاری نتایج درمان و پیشگیری از عوارض احتمالی دارند.
به همین دلیل، رعایت توصیههای دندانپزشک پس از هر نوع خدمات درمانی، از ترمیم و عصبکشی گرفته تا جراحیهای دهان و ایمپلنت، اهمیت ویژهای دارد.
در این صفحه، تیم درمانی کلینیک دندانپزشکی دکتر بنیانیان نکات ضروری و کاربردی را برای شما گردآوری کرده است تا با پیروی از آنها، علاوه بر حفظ سلامت دهان و دندان، تجربهای آرام و مطمئن از روند درمان خود داشته باشید.
ایمپلنت دندان یک پایه تیتانیومی است که در طیِ یک جراحی دندانپزشکی در استخوان فک قرار داده میشود و نقش ریشه دندان طبیعی را ایفا میکند. پس از جوش خوردن این پایه با استخوان (فرآیند اُسئواینتگریشن)، یک تاج یا روکش دندان روی آن نصب میشود.
ایمپلنت ها به دلیل ظاهر طبیعی، استحکام بالا و طول عمر طولانی، یکی از بهترین روش های جایگزینی دندان های از دست رفته محسوب میشوند.
پس در صورتی که این درمان را فرا گرفتید، باید با انجام صحیح مراقبت های بعد از جراحی ایمپلنت، از این دندان جدید محافظت کنید.
پیش از انجام ایمپلنت باید بدن و دهان آماده باشد تا روند درمان با کمترین ریسک انجام شود.
ایمپلنت موفق نیاز به نگهداری دارد. پس:
| مرحله | توصیهها | توضیحات |
|---|---|---|
| قبل از جراحی | پرهیز از سیگار و الکل | کاهش ریسک عفونت و خونریزی |
| قبل از جراحی | خواب و تغذیه مناسب | افزایش مقاومت بدن در حین جراحی |
| بعد از جراحی (۲۴ ساعت) | استفاده از کمپرس یخ | کاهش تورم و درد |
| بعد از جراحی (۲۴ ساعت) | عدم شستوشوی شدید دهان | جلوگیری از خونریزی مجدد |
| هفته اول | مصرف داروها طبق دستور | کنترل عفونت و درد |
| هفته اول | غذاهای نرم و خنک | جلوگیری از آسیب به ایمپلنت |
| بلندمدت | مسواک، نخ دندان و دهانشویه | حفظ سلامت ایمپلنت و لثه |
| بلندمدت | معاینه دورهای | پیشگیری از مشکلات احتمالی |
بعد از کاشت ایمپلنت، رژیم غذایی باید به گونهای باشد که کمترین فشار را روی محل جراحی وارد کند. پس در چند روز اول، بهترین انتخاب، غذاهای نرم و خنکی مثل سوپ ولرم، پوره سیبزمینی، ماست و اسموتی های میوهای هستند.
این نوع خوراکیها علاوه بر اینکه جویدن زیادی نمیخواهند، باعث تحریک کمتر لثه و کاهش احتمال خونریزی میشوند.
نوشیدن آب کافی و مصرف مواد مغذی سبک هم به ترمیم سریع تر کمک میکند.
در مقابل، لازم است از خوردن غذاهای داغ، تند، سفت و چسبناک پرهیز شود. خوراکی هایی مثل آجیل، چیپس، گوشتهای سخت یا آدامس میتوانند فشار زیادی به ایمپلنت وارد کرده و حتی باعث جدا شدن لخته خون شوند.
نوشیدنی های الکلی و مصرف دخانیات هم روند ترمیم را کند کرده و احتمال عفونت را افزایش میدهند. بنابراین تا جوش خوردن کامل ایمپلنت با استخوان، انتخاب غذاهای ملایم و پرهیز از خوراکی های مضر اهمیت زیادی دارد.
| بازه زمانی | اقدامات اصلی | پرهیزها |
|---|---|---|
| ۲۴ ساعت اول | کمپرس یخ، مصرف دارو | غذا و نوشیدنی داغ، سیگار، تف کردن شدید |
| ۲–۷ روز | غذاهای نرم، دهانشویه، مسواک ملایم | جویدن سمت ایمپلنت، ورزش سنگین |
| ۱–۳ ماه | رعایت بهداشت دهان، معاینات دورهای | اجسام سخت، بیتوجهی به کنترل بیماریها |
| بلندمدت | مراجعه منظم، مراقبت از پروتز | سیگار، بیتوجهی به نظافت روزانه |
در صورتی که پس از کاشت ایمپلنت با خونریزی شدید و مداوم بیش از ۲۴ ساعت، درد غیرقابل کنترل با مسکن، ورم غیرطبیعی یا تب بالا، ترشح چرکی از ناحیه عمل یا لق شدن پیچ و پروتز مواجه شدید، لازم است بلافاصله به دندانپزشک مراجعه کنید.
جراحی دندان، یکی از اقدامات رایج دندانپزشکی است که میتواند شامل کشیدن دندان عقل، جراحی ریشه، ایمپلنت یا جراحی لثه باشد. پس از پایان جراحی، مرحله مهمتری آغاز میشود: مراقبت های بعد از جراحی.
اگر این مراقبتها را جدی نگیرید، احتمال بروز عفونت، خونریزی یا کند شدن روند بهبود وجود دارد. به همین دلیل در این بخش، مجموعهای از مهمترین توصیه های بعد از جراحی دندان را برای شما آوردیم تا با رعایت آنها، دوران نقاهت راحتتری داشته باشید.
| مورد مراقبتی | بازه زمانی انجام | توضیحات بیشتر |
|---|---|---|
| استفاده از گاز استریل | ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پس از جراحی | گاز را روی ناحیه جراحی فشار دهید، سپس تعویض کنید |
| مصرف غذا | از ۲ تا ۳ ساعت پس از جراحی | با غذاهای نرم و ولرم شروع کنید |
| شستشوی دهان | ۲۴ ساعت بعد از جراحی | با محلول آب نمک رقیق، بهآرامی |
| مسواک زدن | از روز دوم به بعد | ناحیه جراحی را تا چند روز لمس نکنید |
| فعالیت بدنی شدید | حداقل تا ۴۸ ساعت پرهیز شود | ممکن است باعث خونریزی یا تورم بیشتر شود |
اگر با علائم زیر روبهرو شدید، سریعاً با دندانپزشک خود تماس بگیرید:
مراقبت صحیح بعد از جراحی دندان باعث جلوگیری از عفونت، کاهش درد و تسریع در بهبودی میشود. پس:
✅ از خوردن غذاهای سخت، سیگار کشیدن و فعالیت شدید بپرهیزید
✅ دهانتان را بهآرامی شستشو دهید و داروها را منظم مصرف کنید
✅ در صورت مشاهده علائم غیرطبیعی، با پزشک تماس بگیرید
کشیدن دندان، چه به دلیل پوسیدگی شدید باشد یا درمان ارتودنسی، عملی است که نیازمند مراقبت دقیق بعد از آن است.
رعایت نکات درمانی نه تنها روند ترمیم لثه را سرعت میبخشد، بلکه احتمال عفونت، خونریزی و عوارض بعدی را کاهش میدهد.
پس از کشیدن دندان، مهمترین نکته کنترل خونریزی و شکلگیری لخته خون در حفره دندان است. برای این منظور، گاز استریل قرار دادهشده روی محل کشیده شده را باید به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه محکم گاز بگیرید. از تف کردن، شستشوی شدید دهان یا استفاده از نی پرهیز کنید، زیرا این کارها میتوانند لخته را جابهجا کنند.
بهتر است در این مدت غذاهای نرم و خنک مصرف کنید و از خوردن غذاهای داغ و سفت خودداری نمایید.
در روزهای اول پس از کشیدن دندان، باید رژیم غذایی خود را با دقت انتخاب کنید. مصرف غذاهای نرم و خنک مانند سوپ ولرم، ماست، پوره سیب زمینی و تخم مرغ آبپز بهترین گزینه هستند. از غذاهای ترد و سفت (مثل چیپس و آجیل) یا غذاهای خیلی داغ خودداری کنید، چون میتوانند باعث خونریزی مجدد شوند.
نوشیدن آب کافی نیز به روند بهبود کمک میکند، اما باید از مصرف نوشیدنیهای گازدار و الکلی اجتناب شود.
| زمان مراقبت | اقدامات لازم | پرهیزها |
|---|---|---|
| ۲۴ ساعت اول | گاز گرفتن گاز استریل، مصرف غذاهای نرم و خنک، استراحت | شستشوی شدید دهان، نوشیدنی با نی، غذاهای داغ |
| ۲–۷ روز | کمپرس یخ، مصرف دارو، شستشو با آبنمک | سیگار، الکل، لمس محل زخم |
| بلندمدت | رعایت بهداشت دهان، مراجعه برای معاینه | بیتوجهی به درد یا خونریزی غیرعادی |
در صورت بروز خونریزی مداوم بیش از ۲۴ ساعت، درد شدید که با مسکن کنترل نمیشود، ورم شدید همراه با تب یا خروج ترشحات چرکی، باید بلافاصله به دندانپزشک مراجعه کنید. این علائم میتوانند نشانه عفونت یا اختلال در روند بهبودی باشند.
عصب کشی دندان یکی از روش های رایج برای نجات دندان های آسیب دیده است. این درمان با هدف حذف عصب ملتهب یا عفونی و حفظ ساختار اصلی دندان انجام میشود.
با وجود اینکه عصب کشی یک درمان قطعی برای رفع درد و جلوگیری از پیشرفت عفونت است، اما مراقبت از دندان عصب کشی شده اهمیت بسیار زیادی دارد. رعایت توصیه های دندانپزشک میتواند روند بهبود را تسریع کرده و از بروز عوارضی مانند عفونت مجدد یا شکستگی دندان جلوگیری کند.
در ادامه به مهمترین نکات مراقبتی بعد از درمان ریشه دندان میپردازیم.
| توصیه | توضیح | اهمیت |
|---|---|---|
| مصرف دارو | طبق نسخه پزشک | جلوگیری از درد و عفونت |
| رعایت تغذیه | غذای نرم و ولرم | جلوگیری از فشار روی دندان |
| رعایت بهداشت | مسواک ملایم و نخ دندان | کاهش خطر التهاب |
| مراجعه مجدد | تکمیل درمان (روکش یا پرکردگی دائم) | افزایش طول عمر دندان |
در برخی شرایط مراجعه فوری به دندانپزشک ضروری است:
باید توجه داشته باشید که عصبکشی پایان کار درمان نیست. در اغلب موارد نیاز است روی دندان یک روکش دائمی قرار گیرد تا از شکستگی آن جلوگیری شود. توصیه میشود در زمان مشخصشده توسط دندانپزشک برای تکمیل درمان مراجعه کنید. همچنین مراجعات دورهای و چکاپ منظم به تشخیص زودهنگام مشکلات احتمالی کمک خواهد کرد.
لمینت دندان یکی از روش های محبوب برای اصلاح طرح لبخند است. اما نتیجه موفق و ماندگار تنها به مهارت دندانپزشک وابسته نیست؛ بلکه مراقبت های بعد از انجام آن نقشی تعیین کننده دارند.
در ادامه توصیه های لازم برای کوتاه مدت و بلندمدت توسط تیم دکتر بنیانیان برایتان آورده شده است تا شما بتوانید هم زیبایی و هم سلامت دندانهایتان را حفظ کنید.
در ساعات و روزهای اول پس از انجام لمینت، دندانها معمولا کمی حساس تر از حالت عادی هستند. در این مدت باید از خوردن غذاها و نوشیدنیهای بسیار داغ یا سرد پرهیز کنید تا حساسیت تشدید نشود.
علاوه بر این، بهتر است غذاهای نرم مصرف کنید و از گاز زدن مستقیم خوراکی های سفتی مثل سیب یا هویج خودداری کنید. اگر درد یا حساسیت شما آزاردهنده بود، میتوانید طبق توصیه دندانپزشک از مسکن استفاده کنید.
یادتان باشد که در این دوره، مراقبت و ملایمت در رفتار با دندان ها اهمیت ویژهای دارد.
| بازه زمانی | توصیههای تغذیهای | دلیل و فواید |
|---|---|---|
| روزهای اول | مصرف غذاهای نرم مانند سوپ، پوره سیبزمینی، ماست و تخممرغ آبپز | جلوگیری از فشار مستقیم به لمینتها و کاهش حساسیت اولیه |
| بعد از دوره اولیه | برشزدن خوراکیهای سفت و جویدن آنها با دندانهای عقب | پیشگیری از وارد شدن فشار به لمینتهای جلویی و افزایش دوام آنها |
| همیشگی | نوشیدن آب کافی در طول روز | کمک به سلامت عمومی و شستشوی رنگدانهها از سطح لمینتها |
بلیچینگ دندان یکی از پرطرفدارترین روش های زیبایی برای داشتن لبخندی سفید و درخشان است. اما باید توجه داشت که نتیجه این درمان کاملا وابسته به مراقبتهای بعد از آن است.
درست بعد از سفید کردن، دندانها بیشتر مستعد جذب رنگ و حساسیت هستند. به همین دلیل رعایت رژیم غذایی مناسب، پرهیز از مواد رنگدانهای و کلا رعایت مراقبت های بعد از بلیچینگ میتواند ماندگاری نتایج را افزایش دهد و از مشکلاتی مثل حساسیت یا تغییر رنگ دوباره جلوگیری کند.
| بازه زمانی | کارهایی که باید انجام دهید ✅ | کارهایی که نباید انجام دهید ❌ |
|---|---|---|
| ۲۴–۴۸ ساعت اول | غذاهای نرم و سفید (برنج، مرغ ساده، ماست، سیبزمینی) | قهوه، چای، نوشابه، سس قرمز، غذاهای تند و داغ |
| هفته اول | استفاده از خمیردندان ضدحساسیت، نوشیدن با نی، مسواک نرم | خوراکیهای چسبناک، آجیل، سبزیجات رنگی پررنگ |
| بلندمدت | رعایت بهداشت دهان، چکاپ دورهای، مصرف محدود قهوه و چای | سیگار و دخانیات، استفاده زیاد از نوشیدنیهای رنگی |
کامپوزیت دندان یکی از رایج ترین درمانهای زیبایی و ترمیمی دندان است. برای اینکه ماندگاری و سلامت آن تضمین شود، رعایت یکسری مراقبتها بلافاصله بعد از انجام و در طولانی مدت ضروری است.
در ادامه این بخش، مجموعه ای کامل از مراقبت های بعد از کامپوزیت کردن دندان را براتان آماده کردیم.
در ساعات ابتدایی بعد از انجام کامپوزیت، دندانها ممکن است کمی حساس باشند. بنابراین بهتر است از مصرف نوشیدنیها و غذاهای خیلی داغ یا خیلی سرد خودداری کنید.
همچنین باید از فشار بیش از حد به دندانها پرهیز کرد و در روز اول غذاهای نرم و سبک مصرف نمود.
پس از کامپوزیت، رژیم غذایی نقش مهمی در ماندگاری آن دارد. بهتر است مصرف خوراکیهای رنگی به حداقل برسد تا احتمال تغییر رنگ کاهش یابد. خوراکیهای سفت و چسبنده نیز میتوانند باعث لب پریدگی یا ترک خوردن کامپوزیت شوند، بنابراین لازم است با احتیاط مصرف شوند یا حتی کنار گذاشته شوند.
در عوض، مصرف غذاهای سالم و غیرمضر برای دندانها مانند لبنیات، میوههای نرم و سبزیجات پخته توصیه میشود.
| زمان مراقبت | اقدامات لازم | پرهیزها |
|---|---|---|
| ۲۴ ساعت اول | مصرف غذاهای نرم و ولرم، پرهیز از فشار زیاد روی دندان | خوراکیهای خیلی داغ یا سرد، جویدن اجسام سخت |
| روزانه | مسواک و نخ دندان منظم، استفاده از دهانشویه ملایم | سیگار، مصرف زیاد قهوه و نوشابههای تیره |
| بلندمدت | مراجعه دورهای برای چکاپ و پولیش، استفاده از نایتگارد در صورت نیاز | بیتوجهی به بهداشت دهان، فشار بیش از حد روی دندانها |
دقت کنید که کامپوزیت به اندازه دندان طبیعی مقاوم نیست و برای دوام آن لازم است هم بهداشت روزانه دهان رعایت شود و هم سبک زندگی سالمتری اتخاذ گردد.
پرهیز از دخانیات، مصرف متعادل مواد غذایی رنگی و مراجعه منظم به دندانپزشک، سه رکن اصلی در موفقیت طولانیمدت درمان کامپوزیت هستند.
پر کردن دندان یکی از درمان های ترمیمی در دندانپزشکی است که با هدف حفظ دندان و جلوگیری از گسترش پوسیدگی انجام میشود.
برای اینکه این درمان بیشترین ماندگاری و کمترین عوارض را داشته باشد، رعایت مراقبت های پس از آن بسیار اهمیت دارد.
پس از اتمام درمان، دندانها ممکن است تا چند ساعت بیحس باشند. در این مدت بهتر است از جویدن غذاهای سفت یا داغ پرهیز کنید، زیرا ممکن است به دلیل بی حسی، بدون اینکه متوجه شوید به بافت نرم دهان (گونه یا زبان) آسیب بزنید. همچنین در روز اول از جویدن خوراکیهای سخت یا چسبنده روی دندان پر شده خودداری کنید تا مواد ترمیمی بهخوبی تثبیت شوند.
رژیم غذایی پس از پر کردن دندان باید با دقت انتخاب شود. بهتر است در روز اول غذاهای نرم و ولرم مانند سوپ، ماست و تخممرغ مصرف شود.
خوراکیهای بسیار داغ یا بسیار سرد میتوانند حساسیت دندان را تشدید کنند. همچنین توصیه میشود مصرف خوراکیهای قندی محدود شود، چرا که قند باعث ایجاد محیطی مناسب برای تجمع باکتریها میشود و میتواند طول عمر ترمیم را کاهش دهد.
در بلندمدت، مصرف سبزیجات تازه، لبنیات و میوههای کماسید برای حفظ سلامت عمومی دندانها مفید است.
| زمان مراقبت | اقدامات لازم | پرهیزها |
|---|---|---|
| ۲۴ ساعت اول | مصرف غذاهای نرم و ولرم، اجتناب از جویدن سمت دندان پرشده | خوراکیهای خیلی داغ، خیلی سرد و سفت |
| روزانه | مسواک و نخ دندان منظم، استفاده از خمیردندان حاوی فلوراید | جویدن اجسام سخت، خوراکیهای چسبنده |
| بلندمدت | مراجعه دورهای به دندانپزشک، رعایت رژیم غذایی سالم | بیتوجهی به بهداشت دهان، مصرف زیاد قند و نوشیدنیهای شیرین |
پس از پر کردن دندان، احساس مختصر حساسیت به سرما یا گرما طبیعی است و معمولا در چند روز اول برطرف میشود. اما اگر این حساسیت ادامه پیدا کند یا درد شدیدی ایجاد شود، باید سریعا به دندانپزشک مراجعه کنید. همچنین به خاطر داشته باشید که طول عمر ترمیم دندان به مراقبت روزانه شما بستگی دارد.
روکش دندان بهترین چیزی است که برای بازسازی و محافظت از دندانهای آسیب دیده از آن استفاده میشود. محافظی که برخلاف پرکردگی یا کامپوزیت، سطح بیشتری از دندان را میپوشاند و بنابراین مراقبت های بعد از آن نیز کمی متفاوت خواهد بود.
هدف اصلی از مراقبت های بعد از روکش دندان، هم حفظ سلامت دندان زیر روکش و هم افزایش ماندگاری خود روکش است.
بعد از روکش کردن دندان، لثهها کمی ملتهب یا حساس میشوند. در این زمان باید از خوردن غذاهای خیلی سفت یا چسبنده پرهیز کرد تا به لبههای روکش فشار نیاید.
همچنین ممکن است دندان در چند روز اول به سرما و گرما حساس باشد که طبیعی است و معمولا کاهش پیدا میکند.
استفاده از مسکنهای ساده میتواند این ناراحتی را کنترل کند.
پس از روکش کردن دندان، بهتر است چند روز اول غذاهای نرم و سبک مانند سوپ، ماست و پوره مصرف کنید. با گذشت زمان میتوانید به رژیم غذایی عادی برگردید، اما همچنان باید از شکستن خوراکیهای سفت با دندان روکش شده خودداری کنید.
خوردن میوه های سفت مثل سیب یا هویج بهتر است با دندانهای عقب انجام شود. نوشیدن آب کافی در طول روز به سلامت لثهها کمک میکند و از تجمع رنگدانهها در حاشیه روکش جلوگیری خواهد کرد.
| زمان مراقبت | اقدامات لازم | پرهیزها |
|---|---|---|
| چند روز اول | مصرف غذاهای نرم، کنترل درد با مسکن در صورت نیاز | خوراکیهای سفت و چسبنده، نوشیدنی خیلی داغ |
| روزانه | مسواکزدن و نخ دندان منظم، تمیز کردن دقیق لبههای روکش | بیتوجهی به بهداشت، مصرف زیاد قند |
| بلندمدت | مراجعه منظم به دندانپزشک برای بررسی سلامت دندان و لثه | جویدن اجسام سخت، سیگار و دخانیات |
پروتز دندان، چه ثابت و چه متحرک، جایگزین دندان های از دست رفته در تعداد بالا میشود و علاوه بر بازیابی عملکرد جویدن، نقش مهمی در زیبایی لبخند ایفا میکند.
با این حال، برای اینکه پروتز طبیعی و راحت به نظر برسد و مشکلاتی مانند التهاب لثه یا آسیب به دندانهای مجاور ایجاد نشود، رعایت مراقبتهای ویژه ضروری است.
در روزهای ابتدایی پس از گذاشتن پروتز، حس سنگینی یا نا آشنایی در دهان کاملا طبیعی است. صحبت کردن ممکن است کمی دشوار شود و حتی جویدن غذا در ابتدا سختتر به نظر برسد.
برای تسریع روند عادت کردن، بهتر است تمرین کنید با پروتز صحبت کنید (مثلا با صدای بلند کتاب بخوانید) و در خوردن غذاها از لقمه های کوچک استفاده نمایید.
رژیم غذایی بعد از پروتز باید مرحلهای تنظیم شود. در ابتدا بهتر است غذاهای نرم مثل پوره، ماست، سوپ یا تخممرغ مصرف کنید. به تدریج میتوانید غذاهای نیمه سفت و سپس معمولی را هم امتحان کنید.
جویدن باید با هر دو سمت دهان انجام شود تا فشار متعادل توزیع گردد. پرهیز از خوراکیهای چسبنده و سفت مانند کارامل، آدامس سفت یا مغزهای سخت اهمیت زیادی دارد، زیرا این خوراکیها میتوانند باعث آسیب یا جابهجایی پروتز شوند.
| زمان مراقبت | اقدامات لازم | پرهیزها |
|---|---|---|
| روزهای اول | مصرف غذاهای نرم، تمرین صحبتکردن و عادت به پروتز | خوراکیهای سفت یا چسبنده |
| روزانه | شستشوی پروتز و مسواکزدن لثهها و زبان | بیتوجهی به بهداشت، آب داغ برای شستشو |
| بلندمدت | مراجعه منظم برای تنظیم و بررسی پروتز | خوابیدن با پروتز متحرک، فشار بیش از حد هنگام جویدن |
اگر بعد از گذاشتن پروتز دندان دچار زخمهای مکرر در لثه، لقشدن پروتز ثابت، درد شدید هنگام جویدن یا تغییر صدا و نحوه صحبت شدید، باید سریعا به دندانپزشک مراجعه کنید. این علائم میتوانند نشانه نیاز به تنظیم مجدد یا اصلاح پروتز باشند.
ارتودنسی یکی از موثرترین روش ها برای اصلاح ناهنجاری های دندانی و فکی است. اما موفقیت این درمان طولانی مدت به میزان زیادی به همکاری و مراقبت های بیمار وابسته است.
مراقبت از ارتودنسی دندان نه تنها از ایجاد پوسیدگی و بیماریهای لثه جلوگیری میکند، بلکه باعث میشود نتایج ارتودنسی پایدار و رضایتبخش باشند.
بعد از قرار گرفتن براکتها یا سیمها، معمولا دندانها دچار حساسیت و فشار میشوند. در این دوره بهتر است غذاهای نرم و پورهای مصرف کنید و از گاز زدن خوراکیهای سفت پرهیز نمایید. استفاده از موم ارتودنسی برای کاهش زخمهای احتمالی روی لثه و گونه توصیه میشود.
داشتن براکت به معنای سختتر شدن بهداشت دهان است. مسواکزدن بعد از هر وعده غذایی ضروری است و بهتر است از مسواک ارتودنسی یا مسواک برقی استفاده شود. نخ دندان مخصوص ارتودنسی، فلاستردر یا واترجت ابزارهایی هستند که به تمیز کردن فضاهای بین دندانی کمک میکنند.
استفاده از دهانشویه فلورایددار ه احتمال پوسیدگی را کاهش میدهد.
رژیم غذایی در طول درمان ارتودنسی باید اصلاح شود. خوراکیهای سخت، چسبنده و شیرین (مانند ذرت بو داده، کارامل، آدامس سفت و شکلات چسبنده) میتوانند باعث جدا شدن براکت یا خم شدن سیم شوند.
در مقابل، مصرف غذاهای نرم و سالم مانند سوپ، پوره سیبزمینی، تخممرغ، سبزیجات بخارپز و لبنیات کمچرب توصیه میشود.
| دسته مراقبت | اقدامات توصیهشده | موارد پرهیز یا هشدار |
|---|---|---|
| بهداشت دهان | مسواکزدن بعد از هر وعده غذایی، استفاده از مسواک ارتودنسی یا برقی، نخ دندان مخصوص، واترجت و دهانشویه فلورایددار | بیتوجهی به تمیز کردن اطراف براکتها که میتواند باعث لکهدار شدن مینای دندان شود |
| تغذیه | مصرف غذاهای نرم (سوپ، ماست، پوره، تخممرغ آبپز، سبزیجات بخارپز) و نوشیدن آب کافی | خوراکیهای سفت (آجیل، یخ، ذرت بو داده)، خوراکیهای چسبنده (کارامل، آدامس)، نوشیدنیهای شیرین و گازدار |
| کنترل درد و حساسیت | استفاده از مسکن ساده طبق توصیه پزشک، استفاده از موم ارتودنسی برای کاهش زخم | تحمل درد شدید بدون مراجعه به پزشک، کندن براکت یا سیم با دست |
| مراجعه به پزشک | مراجعه منظم طبق برنامه (هر ۴–۶ هفته) برای تنظیم سیم و براکت | تاخیر در مراجعات که باعث طولانی شدن درمان یا ایجاد مشکلات جدید میشود |
| سبک زندگی | پرهیز از جویدن ناخن یا خودکار، اجتناب از باز کردن اشیا با دندان | فشار یا ضربه به براکتها که میتواند منجر به شکستگی یا جابهجایی شود |
| بلندمدت | رعایت دقیق دستورالعملهای پزشک، استفاده از نگهدارنده (ریتینر) پس از پایان ارتودنسی برای تثبیت نتایج | بیتوجهی به استفاده از ریتینر که میتواند باعث برگشت دندانها به حالت قبلی شود |
شما می توانید بدون مراجعه به کلینیک به صورت کاملا آنلاین نوبت خود را رزرو کنید. کافی است فرم زیر را پر کنید تا همکاران ما نوبت شما را رزرو کنند.
شما می توانید بدون مراجعه به کلینیک به صورت کاملا آنلاین نوبت خود را رزرو کنید. کافی است فرم زیر را پر کنید تا همکاران ما نوبت شما را رزرو کنند.
