پرش به محتوا 
بلیچینگ دندان به دو روش قابل انجام است: بلیچینگ دندان در خانه (بلیچینگ خانگی) و بلیچینگ دندان در مطب دندانپزشکی (که به آفیس بلیچینگ شهرت دارد).
معمولا بلیچینگ دندان در مطب دندانپزشکی، مزایای بیشتری نسبت به بلیچینگ خانگی دندان دارد. اما در شرایطی که فرد قصد نداشته باشد به اندازهی آفیس بلیچینگ هزینه کند، یا به هر دلیلی شرایط و امکان حضور در دندانپزشکی را نداشته باشد، میتواند از مزایای بلیچینگ دندان به روش خانگی بهرهمند شود.
در ادامه این مطلب با ما همراه شوید تا کمی بیشتر با بلیچینگ دندان در خانه، مزایا و معایب آن آشنا شویم.
انواع روش های بلیچینگ دندان
بلیچینگ دندان به معنای سفید کردن دندانها با استفاده از مواد شیمیایی است. این روش بر اساس مقاله ای معتبر با نام “Tooth-bleaching procedures“، به دو نوع اصلی تقسیم میشود: بلیچینگ خانگی (Home Bleaching) و آفیس بلیچینگ (Office Bleaching).
بلیچینگ دندان در خانه چیست؟
در روش بلیچینگ دندان در خانه، روند سفید کردن دندانها در منزل و توسط خود فرد انجام صورت خواهد گرفت. لذا دندانپزشک، نظارت مستقیمی بر نحوه انجام فرایند سفید کردن دندان ها یا وایتینگ دندان نخواهد داشت و تنها در برخی از مراحل همراه شما خواهد بود.
برای اجرای بلیچینگ خانگی، دندانپزشک ابتدا یک قالب از دندانهای شما تهیه میکند و این قالب را به لابراتوار ارسال میکند. در لابراتوار، قالبهایی تحت عنوان “تری”های پلاستیکی با مشخصات دقیق و مشابه دندانهای طبیعی خود شما ساخته میشود. این تریها، محلی برای قرار گرفتن ژل مخصوص بلیچینگ است.
به مرور زمان، استفاده از این قالب (و موادی که داخل آن میریزید) دندانهای شما را سفیدتر و زیباتر خواهد کرد. اما اینکه تا چند وقت باید از این تری ها استفاده کنید، یا اینکه در هر بار استفاده مواد بلیچینگ تا چند دقیقه باید روی دندانهای شما باقی بمانند، موضوعات دیگری است که در ادامه به توضیح آن ها خواهیم پرداخت.
آفیس بلیچینگ چیست؟
در نقطه مقابل بلیچینگ خانگی، آفیس بلیچینگ (Office Bleaching) یک روش حرفهای برای سفید کردن دندانها محسوب میششود. روشی که در مطب دندانپزشکی و تحت نظارت مستقیم دندانپزشک انجام میشود و در آن از مواد سفیدکنندهای با غلظت بالا (معمولا پراکسید هیدروژن یا پراکسید کاربامید) استفاده میشود.
این مواد در طی فرایند بلیچینگ دندان در مطب روی دندان شما قرار میگیرند و با تجهیزاتی تخصصی تقویت میشوند.
فرق آفیس بلیچینگ و هوم بلیچینگ
تفاوتهای اصلی این دو روش عبارتاند از:
- محل انجام
- مدت زمان درمان
- غلظت مواد سفیدکننده
- تجهیزات مورد نیاز
- ماندگاری
- هزینه
- کنترل دندانپزشک
1. فرق هوم بلیچینگ و آفیس بلیچینگ از نظر محل انجام
تفاوت اصلی هوم بلیچینگ و آفیس بلیچینگ از نظر محل انجام در این است که هوم بلیچینگ بهصورت خانگی و توسط خود فرد انجام میشود، در حالی که آفیس بلیچینگ در مطب دندانپزشکی و تحت نظارت مستقیم دندانپزشک صورت میگیرد.
در روش هوم بلیچینگ، بیمار از قالبهای مخصوص و ژل سفیدکننده که توسط دندانپزشک تجویز یا تهیه شده است استفاده میکند و فرآیند سفید کردن بهتدریج و در خانه انجام میشود.
اما در آفیس بلیچینگ، دندانپزشک از مواد سفیدکننده با غلظت بالا و تجهیزات تخصصی مانند نور LED یا لیزر برای تسریع فرآیند استفاده میکند و نتایج معمولا پس از یک یا دو جلسه حاصل میشود.
بیشتر بخوانید: مراقبت های بعد از بلیچینگ دندان
2. تفاوت بلیچینگ خانگی و آفیس بلیچینگ از نظر مدت زمان درمان
یکی دیگر از تفاوت های بلیچینگ خانگی و آفیس بلیچینگ، مدت زمان درمان این دو روش است. زیرا آفیس بلیچینگ در مدتزمان کوتاهی (معمولا در یک یا دو جلسه در مطب دندانپزشکی) انجام میشود و نتایج سفید کردن دندانها را بهسرعت به شما نشان میدهد. در نتیجه، این روش برای افرادی مناسب است که به دنبال نتایجی سریع هستند.
در مقابل، بلیچینگ خانگی به زمان بیشتری نیاز دارد تا زیبایی و سفیدی دندان های شما را نشانتان دهد. زیرا فرآیند سفید کردن بهتدریج و با استفاده روزانه از قالبهای مخصوص و ژل سفیدکننده در خانه انجام میشود. پس در این روش، نتایج معمولا طی چند هفته ظاهر میشوند
3. فرق آفیس بلیچینگ و هوم بلیچینگ از لحاظ غلظت مواد سفیدکننده
تفاوت آفیس بلیچینگ و هوم بلیچینگ از لحاظ غلظت مواد سفیدکننده در این است که در آفیس بلیچینگ از موادی با غلظت بالاتر (معمولا حاوی 30 تا 40 درصد پراکسید هیدروژن یا کاربامید پراکسید) استفاده میشود که تحت نظارت دندانپزشک به کار گرفته میشود تا ایمنی بیمار تضمین شود.
این غلظت بالا باعث میشود فرآیند سفید کردن سریعتر و مؤثرتر انجام شود. در مقابل، در هوم بلیچینگ مواد سفیدکننده دارای غلظت پایینتری هستند، معمولا بین 10 تا 20 درصد، زیرا استفاده از این مواد توسط خود بیمار در خانه انجام میشود و غلظت کمتر برای کاهش خطر حساسیت یا آسیب به دندانها و لثهها طراحی شده است.
بیشتر بخوانید: بلیچینگ در دوران بارداری
4. تفاوت بلیچینگ خانگی و مطب از نظر تجهیزات و فناوری
تفاوت بلیچینگ خانگی و مطب از نظر تجهیزات و فناوری در این است که بلیچینگ در مطب (آفیس بلیچینگ) با استفاده از تجهیزات پیشرفته مانند لیزر یا دستگاههای نور LED انجام میشود که باعث تسریع و افزایش اثربخشی مواد سفیدکننده میشوند.
این تجهیزات به فعالسازی مواد سفیدکننده با غلظت بالا کمک کرده و نتایج سریعتر و قابلتوجهتری را ارائه میدهند. در مقابل، بلیچینگ خانگی نیازی به تجهیزات پیشرفته ندارد و شامل استفاده از قالبهای مخصوص و ژل سفیدکننده است که بیمار بهصورت دستی و تدریجی در خانه از آن استفاده میکند.
به همین دلیل، بلیچینگ خانگی بیشتر بر سادگی و ایمنی تمرکز دارد تا فناوری پیشرفته.
5. فرق هوم بلیچینگ و آفیس بلیچینگ از لحاظ نتایج و ماندگاری
هوم بلیچینگ و آفیس بلیچینگ از لحاظ نتایج و ماندگاری هم با یکدیگر متفاوت هستند. چونکه آفیس بلیچینگ نتایج سریعتر و قابلمشاهدهتری ارائه میدهد، بهطوریکه دندانها در همان جلسه ابتدایی بهطور محسوسی سفیدتر میشوند.
در مقابل، در هوم بلیچینگ نتایج به تدریج و طی چند هفته ظاهر میشوند، اما اگر بهدرستی انجام شود، میتواند به همان میزان سفیدکنندگی برسد.
از نظر ماندگاری هم هر دو روش میتوانند نتایج مشابهی داشته باشند، اما این موضوع به عوامل دیگری مانند رعایت بهداشت دهان، مصرف مواد غذایی رنگزا (مانند قهوه و چای)، و عادات فردی هم بستگی دارد.
با این حال، هوم بلیچینگ به دلیل امکان استفاده مداوم و تنظیم دورههای نگهداری میتواند کنترل بهتری بر حفظ ماندگاری نتایج فراهم کند.
6. فرق بلیچینگ خانگی و آفیس بلیچینگ از نظر هزینه
تفاوت بلیچینگ خانگی و آفیس بلیچینگ از نظر هزینه در این است که آفیس بلیچینگ معمولا گرانتر است، زیرا در مطب دندانپزشکی و با استفاده از مواد با غلظت بالا، تجهیزات پیشرفته مانند لیزر یا نور LED و تحت نظارت متخصص انجام میشود. این روش شامل هزینههای مرتبط با خدمات حرفهای و تجهیزات تخصصی است که در افزایش قیمت آن تاثیر دارد.
در مقابل، بلیچینگ خانگی هزینه کمتری دارد، زیرا شامل استفاده از قالبهای سفارشی و ژل سفیدکننده است که توسط دندانپزشک تهیه میشود و بیمار بهصورت مستقل در خانه استفاده میکند. هزینه کمتر بلیچینگ خانگی به دلیل نبود نیاز به تجهیزات پیشرفته و جلسات متعدد در مطب است.
7. تفاوت بلیچینگ در خانه و مطب از نظر میزان کنترل دندانپزشک
در نهایت، تفاوت بلیچینگ در خانه و مطب از نظر میزان کنترل دندانپزشک در این است که در آفیس بلیچینگ تمام مراحل سفید کردن دندانها تحت نظارت مستقیم دندانپزشک انجام میشود. یعنی خود دندانپزشک مواد سفیدکننده را بهدقت به دندان ها میزند و با استفاده از تجهیزات پیشرفته مانند لیزر یا نور LED، فرآیند را کنترل میکند تا از بروز حساسیت یا آسیب به لثه و دندان جلوگیری شود.
اما در بلیچینگ خانگی، بیمار خودش مسئول استفاده از مواد سفیدکننده و قالبهای سفارشی است. بنابراین میزان نظارت دندانپزشک محدود به ارائه دستورالعملها و طراحی قالب میشود. این روش نیاز به دقت بیشتری از سوی بیمار دارد و احتمال خطا یا عدم رعایت صحیح دستورالعملها در آن بیشتر است.
بیشتر بخوانید: عوارض بلیچینگ دندان
| مورد مقایسه | بلیچینگ خانگی | آفیس بلیچینگ (در مطب) |
|---|---|---|
| محل انجام | در خانه | توسط دندانپزشک در مطب |
| مواد استفادهشده | غلظت پایینتر (۱۰–۲۰٪ پراکسید) | غلظت بالا (تا ۴۰٪ پراکسید هیدروژن) |
| سرعت نتیجهگیری | تدریجی (چند روز تا چند هفته) | سریع (در یک جلسه ۱ ساعته) |
| هزینه | ارزانتر | گرانتر |
| میزان نظارت | بدون نظارت تخصصی | با نظارت کامل دندانپزشک |
| میزان تاثیرگذاری | تاثیر متوسط، بستگی به استمرار دارد | تاثیر قویتر و فوری |
| احتمال حساسیت دندانی | کمتر (در صورت استفاده صحیح) | بیشتر، اما قابل کنترل توسط دندانپزشک |
طرز استفاده از بلیچینگ دندان در خانه | بلیچینگ دندان در خانه چگونه انجام میشود؟
برای بلیچینگ خانگی، ابتدا باید دندان خود را به درستی تمیز کنید. فراموش نکنید که هر چه رعایت بهداشت دهان و دندان شما پیش از انجام این فرایند بیشتر باشد، نتیجه پایانی نیز بهتر خواهد بود.
در دومین قدم، باید ماده مخصوص بلیچینگ را روی تری (قالبی که پیش از این آن را معرفی کردیم) بریزید و آن را به مدت سه ساعت روی دندانهای خود قرار دهید. توجه کنید که نباید مقدار زیادی از مواد را روی تری بریزید. زیرا در این صورت، مواد از داخل قالب سر ریز خواهد کرد.
بعد از گذشت این مدت، هم قالب تری بلیچینگ و هم دندانهای خود را به درستی تمیز کنید تا اثری از مواد روی آنها باقی نماند.
مراحل بلیچینگ دندان در خانه باید هر روز و به مدت 4 هفته تکرار شود. لذا استمرار در تکرار روزانهی این فرایند، تاثیر به سزایی در نتیجه نهایی آن و زیبایی و جذابیت دندانهای شما خواهد داشت.
یکی دیگر از نکات قابل توجه در خصوص روش بلیچینگ خانگی دندان، این است که مدت زمان باقی ماندن مواد بلیچینگ روی دندان شما و تعداد دفعات مجاز انجام این کار در روز/هفته، توسط دندانپزشک و با توجه به عاملی مانند غلظت مواد تعیین خواهد شد. لذا فراموش نکنید که در عمل کردن به جزئیات این موضوع، تابع دستورات یک دندانپزشک خوب باشید.
برای دریافت مشاوره در خصوص بلیچینگ دندان در منزل میتوانید از طرق فرم زیر اقدام نمایید.
روش بلیچینگ دندان در خانه
در روش بلیچینگ دندان در خانه، فرد از کیتهای آمادهای که شامل ژل سفیدکننده حاوی پراکسید (مثل پراکسید کاربامید یا پراکسید هیدروژن) و تری (قالب دندان) هستند، استفاده میکند.
ابتدا ژل درون تری قرار داده میشود و سپس تری برای مدت مشخصی (بین ۳۰ دقیقه تا چند ساعت بسته به دستورالعمل محصول) روی دندانها گذاشته میشود.
برخی کیتها نیز دارای چراغ LED هستند که به فعالسازی ژل کمک میکند. این فرآیند معمولا طی چند روز تا چند هفته بهصورت منظم تکرار میشود تا نتیجه مطلوب حاصل شود.
بلیچینگ دندان در خانه چقدر طول میکشد؟
بلیچینگ خانگی دندان معمولا بین ۳ هفته تا یک ماه طول میکشد. این فرایند باید روزانه و مرتب تکرار شود تا بتوانید بهترین نتیجه را از بلیچینگ دندانهای خود در خانه به دست بیاورید.
چنانچه هنوز اقدام به خرید مواد بلیچینگ ننمودهاید، پیشنهاد میکنیم مقاله مربوط به معرفی بهترین بلیچینگ خانگی را مطالعه نمایید.
مزایای بلیچینگ دندان در خانه
بلیچینگ دندان در خانه یا هوم بلیچینگ، روشی محبوب برای روشنتر کردن رنگ دندانها است که مزایای متعددی نسبت به انجام این کار در مطب دندانپزشکی دارد. در ادامه، هر یک از این مزایا را به طور مفصل شرح میدهیم.
صرفه جویی در هزینه
یکی از مهمترین مزایای بلیچینگ در خانه، هزینه کمتر آن نسبت به روشهای حرفهای است. با تهیه کیت بلیچینگ و انجام فرآیند در منزل، میتوانید هزینههای مراجعه به دندانپزشک و پرداخت دستمزد را کاهش دهید.
راحتی و آسایش
انجام بلیچینگ در خانه به شما این امکان را میدهد که در زمان و مکانی که برایتان مناسب است، به مراقبت از دندانهای خود بپردازید. نیازی به هماهنگی وقت قبلی با دندانپزشک و صرف زمان برای رفت و آمد نیست.
بیشتر بخوانید: فواید بلیچینگ دندان
کنترل بیشتر
خانم دکتر نازنین بنیانیان، یکی از مزایای دیگر روش هوم بلیچینگ را کنترل کامل فرآیند توسط بیمار میدانند. ایشان به ما توضیح دادند که:
بیمار در صورت استفاده از این روش، میتواند تعداد دفعات استفاده از محصول سفیدکننده و مدت زمان هر جلسه را خودش تعیین کند و همین امر به او این امکان را میدهد تا او نتیجه دلخواه خود را به دست آورد.
سفیدی طبیعی
بلیچینگ در خانه معمولا به شما کمک میکند تا به سفیدی طبیعی و یکنواختی در دندانهایتان دست پیدا کنید. این روش، رنگ دندانها را به صورت تدریجی روشنتر میکند و ظاهری طبیعیتر به آنها میبخشد.
مناسب برای افراد حساس
برای افرادی که دارای دندانها یا لثههای حساس هستند، بلیچینگ در خانه گزینه مناسبی است. زیرا میتوانید غلظت ماده سفیدکننده و مدت زمان استفاده از آن را با توجه به تحمل خود تنظیم کنید.
قیمت کمتر
قیمت بلیچینگ دندان در خانه از نوع آفیس آن کمتر است. پس افراد با بودجه های کمتر هم میتوانند از این روش برای سفیدتر و زیباتر کردن دندان های خود استفاده کنند.
معایب و عوارض بلیچینگ خانگی دندان
- به دلیل کم تجربه بودن شما در استفاده از مواد مخصوص بلیچینگ، ممکن است مواد شیمیایی با لثهی شما تماس پیدا کند (و یا حتی ممکن است کمی از آن را ببلعید). این مواد شیمیایی لثه را تحریک میکنند.
- بعضی از محصولات سفید کنندهی دندانها برای مینای دندان مضر هستند و باعث از بین رفتن مینای دندان شوند.
- کل مسئولیت درمان و عوارض بلیچینگ دندان در خانه بر عهدهی شما است و دندانپزشک هیچ نظارتی بر کار شما ندارد.
- فوری نیست و مدت زمان زیادی طول میکشد تا دندانهای شما سفید شوند.
بلیچینگ دندان در خانه برای چه کسانی مناسب است؟
بلیچینگ دندان برای کسانی که دندانهایشان زرد شده، بهترین اثربخشی و برای کسانی که دندانهایشان قهوهای شده است کمترین تاثیر را میگذارد. اگر دندانهای شما به رنگ خاکستری یا بنفش در آمده است، به احتمال زیاد این درمان اصلا برای شما کارآیی ندارد و باید با روشهای دیگری (مانند لمینت دندان یا کامپوزیت دندان) این بدرنگی دندانها را اصلاح نمایید.
کیت بلیچینگ دندان در خانه
کیت بلیچینگ دندان در خانه یکی از ابزارهای در دسترس برای سفید کردن دندانها (بدون نیاز به مراجعه به دندانپزشک) است. این کیتها شامل ژل بلیچینگ حاوی پراکسید، تری (قالب دندان) و بعضا یک لامپ LED هستند و با هدف حذف لکهها و زردیهای سطحی دندان طراحی شدند.
افراد میتوانند این محصولات را بهراحتی از داروخانهها یا فروشگاههای معتبر تهیه کرده و طبق دستورالعمل ارائهشده، در منزل استفاده کنند.
استفاده منظم و صحیح از این کیتها میتواند باعث روشنتر شدن دندانها در مدتزمان کوتاهی شود. هرچند که رعایت نکات ایمنی و پرهیز از استفادهی بیش از حد برای جلوگیری از حساسیت دندانی هم ضروری است.
هزینه بلیچینگ دندان در خانه
هزینه بلیچینگ دندان در خانه نسبت به روشهای حرفهای در مطب دندانپزشکی بسیار مقرونبهصرفهتر است و اصلا همین موضوع است که یکی از دلایل محبوبیت این روش به حساب میآید.
قیمت کیتهای بلیچینگ خانگی بسته به برند، ترکیبات بهکاررفته و تجهیزات همراه (مانند لامپ LED یا تریهای قالبگیری) متفاوت است. اما معمولا هزینه این محصول در بازهای بین چند صد هزار تومان تا حدود یک یا دو میلیون تومان قرار دارد.
همچنین برخی افراد ممکن است نیاز به تهیه مجدد ژل سفیدکننده یا تری اختصاصی داشته باشند که در این صورت باید هزینه جداگانهای بپردازند.
حفظ سفیدی دندانها پس از بلیچینگ
بعد از سفید شدن دندانها، برای افزایش ماندگاری بلیچینگ دندان باید مرتبا مسواک بزنید و هر روز نخ دندان بکشید. از مصرف غذاهای اسیدی و رنگ دار مثل چای، قهوه، نوشابه و غیره پرهیز کنید یا مصرف آنها را کم کنید. همچنین در صورت مصرف، بهتر است بلافاصله دهانتان را با آب شستشو دهید.
اگر به راهنمایی بیشتر در خصوص نحوه انجام بلیچینگ در منزل نیاز دارید میتوانید از طریق شماره تلفن ۰۲۱۸۸۵۳۹۷۲۰ با دندانپزشکان مجرب و باسابقهی ما در کلینیک دندانپزشکی دکتر بنیانیان که بهترین کلینیک دندانپزشکی تهران به شمار میرود در تماس باشید و یا به کلینیک ما واقع در تهران، میدان آرژانتین، خیابان احمد قصیر (بخارست)، خیابان ششم غربی، پلاک ۲۲، واحد ۷ مراجعه نمایید.
جمع بندی نهایی
بلیچینگ در خانه، اگر چه که تاثیرگذاری و سرعت بلیچینگ دندان در مطب دندانپزشکی را ندارد؛ اما برای کسانی که قصد ندارند هزینهی زیادی بپردازند، گزینهی مناسبی است.
